| Titre : |
COMMENT SORTIR DE LA BOULIMIE ET SE RECONCILIER AVEC SOI-MEME |
| Type de document : |
Ouvrage |
| Auteurs : |
François Nef, Auteur ; Yves Simon, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Odile Jacob |
| Année de publication : |
2004 |
| Importance : |
246 pp. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7381-1482-2 |
| Prix : |
21,9 € |
| Mots-clés : |
BOULIMIE
CONSEQUENCE
PREVENTION
THERAPEUTIQUE
TROUBLE DU COMPORTEMENT
|
| Résumé : |
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes ; Luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir ; Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives ; Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider. |
| Ancien numéro de notice : |
4240203 |
| Permalink : |
https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id |
COMMENT SORTIR DE LA BOULIMIE ET SE RECONCILIER AVEC SOI-MEME [Ouvrage] / François Nef, Auteur ; Yves Simon, Auteur . - Paris : Odile Jacob, 2004 . - 246 pp. ISBN : 978-2-7381-1482-2 : 21,9 € | Mots-clés : |
BOULIMIE
CONSEQUENCE
PREVENTION
THERAPEUTIQUE
TROUBLE DU COMPORTEMENT
|
| Résumé : |
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes ; Luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir ; Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives ; Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider. |
| Ancien numéro de notice : |
4240203 |
| Permalink : |
https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id |
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