| Titre : |
Mindfulness, la pleine conscience pour les enfants : confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions |
| Type de document : |
Ouvrage |
| Auteurs : |
David Dewulf, Auteur |
| Editeur : |
Bruxelles : De Boeck |
| Année de publication : |
2015 |
| Collection : |
Comprendre |
| Importance : |
257 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8041-9059-0 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
CONFIANCE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
EMOTION-SENTIMENT
ENFANT
MEDITATION
|
| Résumé : |
Ce livre est destiné à apprendre à votre enfant à surfer sur les vagues de la vie. Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains... Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés.
Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. |
| Cote : |
158.12 dew |
| Permalink : |
https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id |
Mindfulness, la pleine conscience pour les enfants : confiance en soi, équilibre, maîtrise des émotions [Ouvrage] / David Dewulf, Auteur . - Bruxelles : De Boeck, 2015 . - 257 p.. - ( Comprendre) . ISBN : 978-2-8041-9059-0 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : |
CONFIANCE
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
EMOTION-SENTIMENT
ENFANT
MEDITATION
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| Résumé : |
Ce livre est destiné à apprendre à votre enfant à surfer sur les vagues de la vie. Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains... Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés.
Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. |
| Cote : |
158.12 dew |
| Permalink : |
https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id |
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