La charge mentale des femmes, et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out / Aurélia Schneider

Public ISBD Titre : La charge mentale des femmes, et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out Type de document : Ouvrage Auteurs : Aurélia Schneider, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2018 Importance : 253 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-594786-4 Langues : Français (fre) Mots-clés : CELIBAT CHRONOBIOLOGIE COUPLE EPUISEMENT FAMILLE PREVENTION PSYCHOLOGIE COGNITIVE SOCIOLOGIE STRESS VIE QUOTIDIENNE Résumé : Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Cote : 155.6 sch Permalink : https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id La charge mentale des femmes, et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out [Ouvrage] / Aurélia Schneider, Auteur . - Paris : Larousse, 2018 . - 253 p. ISBN : 978-2-03-594786-4 Langues : Français (fre) Mots-clés : CELIBAT CHRONOBIOLOGIE COUPLE EPUISEMENT FAMILLE PREVENTION PSYCHOLOGIE COGNITIVE SOCIOLOGIE STRESS VIE QUOTIDIENNE Résumé : Le concept de "charge mentale" a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide... Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out. Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Cote : 155.6 sch Permalink : https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id

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