GUERIR LE STRESS, L'ANXIETE ET LA DEPRESSION SANS MEDICAMENTS NI PSYCHANALYSE / David Servan-Schreiber

Public ISBD Titre : GUERIR LE STRESS, L'ANXIETE ET LA DEPRESSION SANS MEDICAMENTS NI PSYCHANALYSE Type de document : Ouvrage Auteurs : David Servan-Schreiber, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2003 Importance : 301 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-09762-5 Prix : 20 € Mots-clés : ANXIETE DEPRESSION EMOTION-SENTIMENT MEDECINE ALTERNATIVE STRESS THERAPIE TROUBLE DU COMPORTEMENT Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras " oméga-3 ", techniques de " communication affective ". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres... Ancien numéro de notice : 4143903 Permalink : https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id GUERIR LE STRESS, L'ANXIETE ET LA DEPRESSION SANS MEDICAMENTS NI PSYCHANALYSE [Ouvrage] / David Servan-Schreiber, Auteur . - Paris : Robert Laffont, 2003 . - 301 p. ISBN : 978-2-221-09762-5 : 20 € Mots-clés : ANXIETE DEPRESSION EMOTION-SENTIMENT MEDECINE ALTERNATIVE STRESS THERAPIE TROUBLE DU COMPORTEMENT Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras " oméga-3 ", techniques de " communication affective ". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres... Ancien numéro de notice : 4143903 Permalink : https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id

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ON PEUT SE DIRE AU REVOIR PLUSIEURS FOIS / David Servan-Schreiber

Public ISBD Titre : ON PEUT SE DIRE AU REVOIR PLUSIEURS FOIS Type de document : Ouvrage Auteurs : David Servan-Schreiber, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : 2011 Importance : 157 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-12704-9 Prix : 14 € Mots-clés : CANCER RECHUTE TEMOIGNAGE Résumé : Dans un livre court, une centaine de pages, et très personnel, David Servan-Schreiber fait le bilan de son long combat contre le cancer, plusieurs fois victorieux et semé de rechutes. Avec lucidité, et de façon lumineuse, il parle de la douleur, de la peur et du courage face au mal, mais aussi de l’espoir, de la force de vivre, et de ses rêves d’avenir. Écrit par un homme que la maladie atteint mais ne brise pas, ce témoignage poignant évoque la mémoire de Jean-Dominique Bauby et de son Scaphandre dans la manière qu’il a de nous faire aimer la vie en regardant la mort en face. Ancien numéro de notice : 8980603 Cote : 920 ser Permalink : https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id ON PEUT SE DIRE AU REVOIR PLUSIEURS FOIS [Ouvrage] / David Servan-Schreiber, Auteur . - Paris : Robert Laffont, 2011 . - 157 p. ISBN : 978-2-221-12704-9 : 14 € Mots-clés : CANCER RECHUTE TEMOIGNAGE Résumé : Dans un livre court, une centaine de pages, et très personnel, David Servan-Schreiber fait le bilan de son long combat contre le cancer, plusieurs fois victorieux et semé de rechutes. Avec lucidité, et de façon lumineuse, il parle de la douleur, de la peur et du courage face au mal, mais aussi de l’espoir, de la force de vivre, et de ses rêves d’avenir. Écrit par un homme que la maladie atteint mais ne brise pas, ce témoignage poignant évoque la mémoire de Jean-Dominique Bauby et de son Scaphandre dans la manière qu’il a de nous faire aimer la vie en regardant la mort en face. Ancien numéro de notice : 8980603 Cote : 920 ser Permalink : https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id

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