| Titre : |
À la recherche du temps perçu |
| Type de document : |
Ouvrage |
| Auteurs : |
Guy Vallancien, Auteur |
| Editeur : |
Librinova |
| Année de publication : |
2023 |
| Importance : |
160 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-405-2596-7 |
| Mots-clés : |
CHRONOBIOLOGIE
SOCIETE
TEMPS
|
| Résumé : |
Ralentir pour accéder à l'épanouissement, n'est-il pas la clef d'une bonne vie ? Mal-être, dépression, burn-out... L'accélération immodérée de nos modes de vie personnels, professionnels et sociaux perturbe gravement notre horloge biologique liée aux rythmes lumineux de l'univers. Les sollicitations constantes, l'incitation à une productivité à tout va, la luminosité permanente des villes et la place grandissante des écrans altèrent le fonctionnement de nos organes.
Un dérèglement général qui peut mener à de graves problèmes de santé. L'urgence n'est pas que climatique ! Maîtrisons la frénésie qui s'est emparée du monde et promouvons la lenteur, source de fraîcheur et fontaine de bonheur ! Guy Vallancien propose des pistes de réflexion pour réaligner nos rythmes sur notre horloge biologique calée sur la nature. A la recherche du temps perçu, un essai qui met votre quotidien sur pause, le temps d'une lecture rafraîchissante à renverser nos habitudes. |
| Cote : |
304.23 val |
| Permalink : |
https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id |
À la recherche du temps perçu [Ouvrage] / Guy Vallancien, Auteur . - Librinova, 2023 . - 160 p. ISBN : 979-10-405-2596-7 | Mots-clés : |
CHRONOBIOLOGIE
SOCIETE
TEMPS
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| Résumé : |
Ralentir pour accéder à l'épanouissement, n'est-il pas la clef d'une bonne vie ? Mal-être, dépression, burn-out... L'accélération immodérée de nos modes de vie personnels, professionnels et sociaux perturbe gravement notre horloge biologique liée aux rythmes lumineux de l'univers. Les sollicitations constantes, l'incitation à une productivité à tout va, la luminosité permanente des villes et la place grandissante des écrans altèrent le fonctionnement de nos organes.
Un dérèglement général qui peut mener à de graves problèmes de santé. L'urgence n'est pas que climatique ! Maîtrisons la frénésie qui s'est emparée du monde et promouvons la lenteur, source de fraîcheur et fontaine de bonheur ! Guy Vallancien propose des pistes de réflexion pour réaligner nos rythmes sur notre horloge biologique calée sur la nature. A la recherche du temps perçu, un essai qui met votre quotidien sur pause, le temps d'une lecture rafraîchissante à renverser nos habitudes. |
| Cote : |
304.23 val |
| Permalink : |
https://pmb.pfps-churennes.bzh/pmb_ifsi/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id |
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