Que faire quand la vie nous malmène... agir ou subir ? [Ouvrage] / Nelly Bidot, Auteur ; Bernard Morat, Auteur ; Françoise Kourilsky-Belliard, Préfacier, etc. . - Paris : InterEditions, [s.d.] . - 192 p.. - (DEVELOPPEMENT PERSONNEL; 2e édition) .
ISBN : 978-2-10-004434-4
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	ACCIDENT DE LA VIE COURANTE BESOIN CHANGEMENT CONSCIENCE DE SOI CROYANCE DEPRESSION DESIR DEUIL DEVELOPPEMENT PERSONNEL EMOTION-SENTIMENT MALADIE PSYCHOSOMATIQUE RECONNAISSANCE RESILIENCE SENS SOUFFRANCE PSYCHIQUE VIE QUOTIDIENNE
Résumé :	Muté, mis au placard, licencié, quitté par notre conjoint, obligé de déménager, atteint d'un handicap important, victime d'un grave accident..., la vie nous malmène quelquefois, et sous la bourrasque, nous nous sentons démunis, fragilisés, blessés. Que faire face à ces événements non voulus, non prévus ? Comment surmonter notre envie de baisser les bras, de nous replier ? Comment prévenir une éventuelle dépression ? Sur quoi nous appuyer pour survivre et rebondir ? Clair, simple et chaleureux, ce livre apporte des points de repère pour retrouver notre équilibre intérieur : faire le deuil de la situation passée, reconnaître la situation présente telle qu'elle est et non telle que nous la voudrions et retrouver à partir d'elle un objectif personnel et réalisable. Illustré de nombreux cas vécus, il nous aide à comprendre nos réactions, à panser nos blessures psychologiques et à nous réorienter. Il indique comment tenir compte de ce que nous sommes, de ce qui nous arrive et de ce que nous voulons pour cheminer vers un nouvel et durable épanouissement.
Cote :	158.1 BID
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